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6月11日讯 据英格兰前锋沃特金斯透露🐕,自己在每场比赛赛前赛后与一位心理治疗师进行交谈,在维拉的出色表现也得益于此。此前的职业生涯早期阶段🐽🐷,沃特金斯一直因为缺乏信心表现的有些挣扎🐀🦍。在埃梅里出任维拉主帅之前🦒🦄,沃特金斯就已经开始与运动表现方面的治疗师进行交谈🐁,这也取得非常不错的效果🐴🦨。23-24赛季🐊,沃特金斯在英超打进19球🐺🦌,并帮助球队获得下赛季欧冠资格。在获得英格兰队的征召后🦄,接下来在德国的每一场比赛赛前赛后🐩,沃特金斯都会与自己的治疗师进行交流,无论结果如何🐘。沃特金斯:“在进入到比赛前,我会把所有事情都说出来🦒🐏🐖。我与一位治疗师进行交谈🦧,自从我与他一起工作以来,他对我有很大的帮助🐍🐏🐺。心态是最强大的东西,球员每天都会在健身房进行身体方面的训练🐕🐕‍🦺,但改变心态却需要付出很多🐫🐯🐪。我所学到的就是要坚持🐹,无论你今天过的好不好🐿,每天都要坚持下去。不管我是没有进球、还是进了三个球,我都会与他进行交流🐺。无论赛前赛后🦘🦍🐒,我都会和他谈一谈🦛,说一说我的的情况🐹,然后我就可以投入到接下来的事情中去🐕🐐🐻。自从治疗师来了之后🐖🦨,他帮助了我很多🦓🐺。”沃特金斯透露🦏,自从在心理准备方面进行了改善🐻,他在球场上的带球、跑动会更加专注更加积极。场外的训练等方面也发生了变化🐪,对于自己的身体、比赛会更加具有针对性🐀🐍。沃特金斯:“我觉得这是我做过最好的投资🐸🐱‍🚀,对自己和心态上的投资让我成为一名更好的球员。心态是最重要的,大脑会给你带来不少东西🐹🐿🐒,有时候你可能会自我怀疑🐿。早上我有可能会(自我怀疑)🐒,但只要能接受自己的想法🐭🐨,就能让大脑相信不同的一些事情。”🦛
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评论
  • 命甴己造 2024-06-16
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  • 你陪着我累吗 2024-06-16
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